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: 2024-06-22 15:03:11 天博·体育官网登录入口-羽毛球算不算剧烈运动

羽毛球是一项非常受欢迎的运动，它被认为是一项有趣、刺激和健康的运动。然而，一些人认为羽毛球不是一项剧烈运动。这篇文章将探讨羽毛球是否算作一项剧烈运动。首先，我们需要了解什么是剧烈运动。剧烈运动是指那些需要高强度、高速度和高能量消耗的运动。这些运动可以提高心率、呼吸和代谢率，促进身体的健康和体能发展。常见的剧烈运动包括跑......

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